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数据显示，中新网郑州9月30日电 (记者 刘鹏)中医药文化重镇河南南阳是医圣张仲景的故乡，也是河南省官方授与建设中医药文化传承成长核心的战略定位之地。连年来，南阳市以仲景文化为纽带，尽力加快西医药传承创新发展，使中医药产业“强”起来、仲景文化品牌“响”起来、中医药国内形象“亮”起来，形成为了中医药复兴发展的新格局。图为旧事公布会现场。刘鹏 摄 河南省当局新闻办30日举行河南省高品质实现“十四五”布局系列主题卫生康健专场旧事发表发表会，南阳市政府副秘书长李菡就该市鼎力发展西医药奇迹的相关情况停止了传递。 李菡介绍，“十四五”期间，南阳市以“中医药健康效劳”为主题，高品质树立国家西医药传承翻新倒退试验区，建成市县两级完善的西医药管理系统，全面优化发展生态。中医医疗、教诲、科研、人才周全起势，万名中医师家庭签约、万名护工居家养老效劳造成，建成完整的四级中医药服务系统。 南阳官方统计显示，以后，该市有中医医院66家，中医诊所1058家，中医执业(助理)医师10886名，100%的州里卫生院(社区卫生效劳中间)、95%的村落卫生所(室)能供应西医药办事，中医药效劳触手可及。该市还成功当选了国家中医药传承翻新发展树模项目乡村。 为使中医药财产“强”起来，南阳市近年来实施了宛药振兴、艾产业高品质发展倍增规划、“中医药+”三年夜计划，建立了西医药产业链，打造千亿中医药产业。目前，南阳全市中药材种植面积168万亩，规上中医药企业53家，年产值达450亿元，并上榜全国中药财产综合气力30强城市。获国家地理标志证实牌号以及保护产物的“南阳艾”，盘踞天下市场份额70%以上。 为使仲景文明品牌“响”起来，南阳市实施了仲景地标建设工程、仲景文化弘扬工程、仲景品牌塑造工程，以医圣祠为核心计划扶植占地689亩的医圣文化园，一期已经建成运营，成为天下中医药文化新地标。当地还连续举行了16届张仲景医药文化节、12届仲景论坛，领先开办中医药文化夜市并吸收天下多个都会跟进。 为使南阳中医药国内抽象“亮”起来，南阳市以国家中医药特色效劳进口基地为平台，推动南阳市中医药“扬帆出海”，张仲景经方阁旗舰店已经在俄罗斯、巴基斯坦等国家挂牌6家海外诊疗中心，中医适宜技能国内培训班“仲景工坊”已经培训海外学员超3000人。2024年西医药累计收支口额达2188万元，同比增进73%，南阳中医药正加快出海步调。 记者从发布会现场获悉，作为中国中医药学的主要发祥地以及有影响力的中医药年夜省，河南亦正在加快中医药强省建立的脚步。 河南省卫健委主任黄彤霞在新闻发布会上介绍，“十四五”以来，河南保持中中医偏偏重，着力打造科技翻新、医疗效劳、产业成长、人才会聚、文化传承“五年夜洼地”，全省二级以上综合医院、妇幼保健机构实现西医科室全笼罩，2507个州里社区建成中医馆，基本实现村村落有中医药任事。此间，中医药文化惠民活动深入展开，“百市千县”中医药墟市介入人次到达810万。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
既然，正是，2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发生5.6级地震，震源深度10公里，距离天水郊区148公里。地震产生后，甘肃省消防救济总队敏捷响应，立即召集定西、兰州、天水支队调集280名消防救援职员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区调集，定西支队陇西大队前突实力已经出动。--> 现正在，暂未接到房屋倾圮及职员伤亡警情，总队批示核心持续跟踪震中情景。...
从专业角度，从前，即刻评｜领证后再入职能否休婚假，磨练好意与互信 澎湃特约谈论员 毕铭 领了结婚证后再入职新公司，还能休婚假吗？克日，“领结婚证后入职被告诉无奈请婚假”话题登上热搜，引发网友热议。 事情源于一位福建厦门的网友发帖称，本人入职前支付结婚证，在现公司请婚假时被以“入职前领取的结婚证，无奈请婚假”为由拒绝。有记者查问发明，关于婚假必需在领证后多久内休完，并无明文规定，一样平时以各个单元的规章轨制为准。...
中国地震台网正式测定，9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 地震发生后，中国地震局迅速启动三级应急服务响应，要求有关单位开展联合会商，加强震情监测和震后趋势研判，及时报告有关情况。 目前，甘肃省地震局已派出现场工作队赶赴震区，协助地方政府开展应急处置工作。据了解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。 (总台央视记者 张腾飞)--> 【编辑:李润泽】
对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？ 01 蒸米饭加一步骤 血糖血脂受益--> 专家建议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。 · 糙米 日常饮食中我们常吃的大多为深度加工后的精白大米，矿物质、B族维生素和膳食纤维流失不少。比起精白米，糙米颜色偏黄，正是因为这一层微黄的谷皮、胚芽，糙米就富含了多种维生素、矿物质和膳食纤维。 蒸米饭时多加一小把糙米，能够帮助消化，减少糖分转化，对控制血糖有益。 · 紫米、黑米 紫米富含赖氨酸、色氨酸、维生素B1等多种营养物质，以及铁、锌、钙等人体所需矿物元素。蒸白米饭时加入紫米，味香且糯，对于预防便秘、高血压和高血脂等有帮助。 黑米含锰、锌、铜等无机盐以及叶绿素、花青素等营养成分，加入可健脾养胃。 · 燕麦 燕麦富含膳食纤维和多种维生素，且氨基酸构成相对合理，多不饱和脂肪酸含量丰富，有助降低人体血液中的胆固醇含量，预防血栓的形成。 蒸饭时用燕麦代替一部分大米，饭更黏更软糯，对中老年人来说，不仅有助于肠道蠕动，也能更好控制血脂，保护血管健康。 · 红小豆 红小豆中含有丰富的钾元素，是典型的高钾低钠食物。中医认为，红小豆能利湿利尿、消除水肿。蒸饭时加入可控制血糖。 📢提醒：对于慢性肾病、尿毒症、高钾血症等患者不适用。 · 芸豆 红芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，放入米饭中食用，对于“三高”、动脉硬化等心脏病的人来说有很好的保健效果。此外，红芸豆富含花色苷，有抗氧化功效。 提醒：芸豆必须要高温煮烂才可食用，否则无法消除芸豆中的凝集素，容易引起食物中毒。 · 绿豆 绿豆清热祛暑，夏天煮饭时加入可促进消化，也适合暑热严重和容易上火的人群。绿豆的蛋白质含量高于谷类，而且其蛋白质对于清除体内重金属有效，可增强机体免疫力。 · 红薯 红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以试试蒸米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。但对于胃溃疡、胃酸过多、血糖高的人，红薯不宜一次吃得过多、过烫。 多数杂粮不易煮烂，要提前浸泡，还要焖、煮很长时间。所以蒸米饭尽量使用电压力锅焖，减少营养流失，口感也会更加软烂。 02 挑好大米 要会看“标” 好的大米煮出来粒粒饱满、香气扑鼻，单吃都很美味。如何才能挑到货真价实的好大米？专家给出了实用建议。 产品要符合国家标准。 包装上的执行标准为GB/T 1354，大米的质量就能得到保障。在此基础上，想追求更好的口感，可以考虑特定产区的大米，比如： 五常大米为GB/T 19266 盘锦大米为GB/T 18824 方正大米为GB/T 20040 原阳大米为GB/T 22438 购买时要注意产品名称与执行标准是否相符，以原阳大米为例，如果其执行标准是GB/T 1354，说明是假货。 当然，不是只有执行特殊标准的才是好米，岭南油粘、广西上林等大米也很出名，但由于没有自立标准，执行的也都是GB/T 1354。 建议大家根据饮食习惯定期更换大米的品牌或产地，如果常以大米为主食，建议每隔3~6个月就更换一次，既能减少镉、砷超标风险，又能品尝到多样的口感口味。 除了袋装米，超市、市场还会卖散装大米，挑选时有3个小技巧。 · 看一看 分辨米粒颜色是否均匀，色泽、大小、形状是否一致，如果有差别，可能不同品种的大米混合在了一起。 一般情况下，外表晶莹透亮的大米淀粉结构好、口感佳，不太透明的大米可能口感黏稠、水分大。 · 闻一闻 闻一下，新米会有天然谷香味，陈米易出现“哈喇味”。 · 抖一抖 捧起一把米，慢慢抖掉，看其中是否有碎米或颗粒不饱满的，如果有，可能是因为加工过度或质量较差，建议尽量少买。 【编辑:刘阳禾】